Советует врач

6 ноября в Центральной городской библиотеке им. Ф.И. Тютчева состоялось очередное занятие лектория «Советы врача» в рамках деятельности культурно-оздоровительного клуба «Золотой возраст». Программу подготовила и провела врач Наталья Павловна Павлюченко.

 Необычный теплый осенний период этого года требует от организма особой осторожности и в одежде, и в питании, и в принятии медикаментозных препаратов.

Не откроем секрета, если скажем, что физические упражнения, активная подвижная жизнь помогают быть в хорошей форме и улучшить состояние здоровья, что занятия физкультурой улучшают физические и духовные качества, делают нас энергичными, уверенными в себе в любое время года.

По окончании теоретической части  лектория Н.П. Павлюченко провела практическое занятие по основам дыхательной гимнастики, способствующей укреплению здоровья.

6 ноября 2019

← Вернуться к списку новостей